ベビーマッサージ　　　　　　　　hajimeの一歩

産後セルフケアインストラクターの加奈子さんと出会い昨年から、オブジェのように部屋にあったバランスボールは大活躍しています！テレビを見るとき弾み♪子供（1歳）の寝かしつけにも抱っこで弾み♪弾むたびにお腹のお肉も弾み・・主人と子供に指さされ笑われ・・・
最近では長女も粘土遊びやお絵かきのときバランスボールにちょこんと！！
加奈子さんに出会うまでバランスボールでのエクササイズってハードなものだと思ってました。こんなに楽しく使えるとは！産後の女性にぜひ知って欲しいと思い　今回書いてみました。

詳しくは　http://plaza.rakuten.co.jp/hahamichi/　　日刊ははみち

さすが「日刊」！！と言うだけあって毎日更新しているので見ごたえも◎。　そして子育てmamaにも自分の時間を楽しく過ごしてもらえると思います。

以上　ステキなブログのご紹介でした。