ベビーマッサージ　　　　　　　　hajimeの一歩

支援センターおおみや　でのベビーマッサージ。
本日も２０組という　大人数で・・　まったり＆のんびりとはいきませんが・・
この雰囲気もなかなか楽しく　たくさんの赤ちゃんの成長が見られ　刺激にもなるようですね♪
　
我が子への声掛け＆スキンシップの手段としてベビマを普段の生活の中にも取り入れて
ベビーに限らず　子供も大人（夫婦間でも）スキンシップとして続けてやっていただけたら　嬉しいな♪♪  

2週連続講座　「mamaの笑顔　papaと過ごす時間」
1週目はpapaがベビーマッサージ
　　　mamaは隣のお部屋でリラックスヨガ

今回は７組のご家族が集まり楽しい時間を過ごさせていただきました

明後日土曜日は台風の影響が心配ですが・・
お会いできるのを楽しみに♪♪♪
  

花粉の時期も落ち着き　スポーツにレジャーに♪汗をかくのが気持ちイイ季節になりました♪

hajimeはりきゅうマッサージ院内では　リニューアル後　初の体験会を開催致します。


怪我や痛みの予防　美容　運動不足解消　各種スポーツ競技力ｱｯﾌﾟに効果を発揮するストレッチを体験して頂きます。


　　　　　日時・・・・５月　１４日（火）　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　２１日（火）
　　　　　　　　　　　　　　２８日（火）　／　　全日　１９時～２０時
　　　　　　　　　　　　※ご都合のつく日　お一人様１回限りの参加となります。

　　　　　場所・・・・hajimeはりきゅうマッサージ院内　（大宮町１７－２）

　　　　　参加費　・・１回　１０００円

　　　　　持ち物・・・動きやすい服装　　水分補給できるもの　　

　
お問い合わせ　ご予約　　　hajimeはりきゅうマッサージ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０５４４－２４－９３１１  

新年のご挨拶も更新しなくては・・と思いつつも・・
七草が過ぎ　鏡開きも過ぎ　どんど焼きも過ぎ　もうすぐ節分ですぅぅ

恒例の支援センターでのベビマも今年は　富士根保育園の火災の関係で
支援センターはしばらく　園児さんのお教室となるため　ベビマお休みとなります。

各保育園に分散となった子供達が少しでも快適に過ごせるようになりますように・・


「ベビーマッサージ　hajimeの一歩」では　今年から店舗&自宅となります
こちら「hajime　はり　きゅう　マッサージ」でベビマが出来るよう準備してまいります（少人数ですが・・）



　
  

１１月９日　今日は「１１９番の日」
娘がアメリカの救急車のナンバーはいくつか知ってる？と。
得意げに「１１９なんだよ～」
え？それ日本じゃないのかしら・・と思ったけど・・


だんだんと冷え＆乾燥が厳しくなってきましたね
昨日はファミリー・サポート主催
ベビーマッサージ講座でした。
初めての市役所地下の和室。
市役所の地下なんて未知の場所でした。
消防本部や振興公社　売店などエレベータで地下に行くのに
南側は地上なんです？！　　皆さんも時間を作って市役所見学（探検）してみて下さい♪



  

土鍋と圧力釜が活躍する、我が家のキッチン♪
今年はジューサーも出番を待っています♪
昨夜は初めてのパンプキンスープを作ってみました
（ハロウィンだから！？）
これが　想像以上の出来に子供達に大人気でした
今度はブロッコりーのスープに挑戦！！











少々運動不足だったパパ達もバランスボールで弾みスッキリした様子で後半の交流も楽しめたのではないでしょうか？
ママ友に続きパパ友の輪も広がったのでは！！  

朝晩　寒～いですね・・
来週末の秋祭りにむけ子供たちの体調管理と防寒対策に
準備しております♪

さて　昨日は久しぶりの「支援センターおおみや」でのベビマ
たくさんのママ＆ベビーちゃんに囲まれ
ポカポカの時間を過ごすことができました♪

乾燥が気になるこれからの季節
オイルを使ってのベビマは
赤ちゃんのお肌にはもちろん
ママの家事で疲れた手にも潤いを補ってくれるでしょう。
おむつかぶれ予防にもおすすめなので
お尻もたっぷりオイルでマッサージしてあげて下さいね。
  

幼児用の自転車で横浜～川崎間を走る夢をみて
朝　脚がパンパンに張って筋肉痛？！の　わたくしです


2週連続「papa＆mama講座」も定員を上回りたくさんのご家族に参加して
頂き楽しい時間を過ごしております♪



1回目の先週は、papaがベビーマッサージ　
mamaはお隣のお部屋でヨガ　リラックスタイム♪
1時間のヨガを終え お部屋に戻るmamaの表情はいつも皆さんスッキリしてますぅ！！

一方papaは・・
大きなpapaの手でマッサージ　赤ちゃんへの効果はもちろん！！
papaのリラックス効果も◎！！
普段お仕事で　子供と２人の時間が少ないpapaもベビマをスキンシップの手段としてこれからも続けて下さいね♪
ベビーだけではなく・・あんよのマッサージは奥様にもしてあげて♪

今週末また会えるのを楽しみに。。  

今朝の夢・・・
大量の山芋の皮むきをして　腕がかゆくてかゆくて・・
起きたら３か所　蚊に刺されてました・・


我が家の子供たちは
2週にわたり（小学校&保育園）
運動会を控え体力作りに励んでおります♪
あとは雨女&雨男が揃っているので　天気だけが心配です。

赤ちゃんのころから　お疲れ気味のときは
この寝方の息子・・
骨盤調整中♪

寝起きの悪い息子・・１０時間近く寝ている・・



  

まだまだ暑い日は続くのでしょうか？？

久しぶりのブログアップのため
ブログへのログインIDも　思い出せず・・・悪戦苦闘でした。

相変わらず　のんび～り　＆　ゆる～く　ベビマしております♪

我が家の子供たちは　夜→「足いた～い　マッサージしてぇぇ」
　　　　　　　　　　朝→「筋肉痛～　マッサージしてぇぇ」
　　　　　　　　　　チビ→「マッサージぃぃ」
最近　愛情不足？？！！　　スキンシップをしたがっている様子

足裏から　ゆっくり　ゆっくりマッサージ＆トーク
しかし　４歳の息子から出てくる話は　現実と妄想が混じった
ヘンテコメルヘン＆ファンタジィー　そしてウルトラマンが最後に登場する話がほとんど・・
　
いつまで　こんなカワイイ　お話が聞けるかしら・・

あっベビマのお話は、また・・





  

土曜日になると雨・・って
最近　多いですね・・・
保育園のお昼寝布団がなかなか干せず・・困りものですぅ


ブログの更新も最近は　サボり気味で・・
ベビマをやっていないわけでは無いのですが
ＰＣが遠くて　遠くて
あちこちでバッタリお会いする方に　「最近　元気～？」
なんて声をかけていただき
さすがに病院で点滴中に聴かれたときは「元気じゃないんですぅ」と即答でした。

先週から聞こえが悪く　毎日ステロイド点滴治療をしておりまして
ストレスなんて言葉とは無縁と思っていましたが、
お恥かしながら　ストレス？！みたいです。

好きな音楽が聞けて　子供の寝息が聞こえて（子供のス～ピ～×２）♪という生活。。
あたりまえが　イイね♪

もうちっと治療に励みまぁす
  

毎年恒例になりつつあります
男女共同参画企画　「パパ&ママ講座」が今年も３月開催いたします♪
寒い時期だからこその　免疫力UPと低体温防止をテーマにしたベビマを
お楽しみくださいね♪


●●●●●●赤ちゃんへのプレゼント　ママの笑顔パパと過ごす時間●●●●●●

　育児を頑張っているママ！抱っこや授乳で疲れたカラダのケアも大事。
　ココロもカラダもすっきりしたママの笑顔は赤ちゃんへの最高のプレゼント。
　赤ちゃんとの接し方にちょっぴり不安なパパへ。ふれあいのコツ伝授します。

　●日　時：3月10日、17日（土）　10時～12時
　●場　所：富士宮市総合福祉会館　3階和室
　●内　容：10日　ママはヨガで産後ケア、パパと赤ちゃんはベビーマッサージ
　　　　　　17日　ママと赤ちゃんはベビーマッサージ、パパは赤ちゃんとの接し方
　●対　象：受講時3ヶ月～ハイハイまでの赤ちゃんをもつ両親と赤ちゃん　8組
　　　　　（両親は富士宮市内在住、在勤の方）
　●参加費：1500円（受講料、材料費）
　●講　師：ヨガで産後ケア　伊藤加奈子さん（産後ヨガインストラクター）
　　　　　　ベビーマッサージ　山下一美　（ベビーマッサージセラピスト）
　●持ち物：両日とも、赤ちゃんに必要なもの、レジャーシート、バスタオル2枚、
　　　　　　水分、大人は動きやすい服装。

　●申し込み方法：
　　　　　　2月25日（土）17時までに電話（9時～17時）でお申し込みください。
　　　　　　申し込み時に、以下の項目を伝えてください。
　　　　　　講座名、氏名（両親と赤ちゃんの名前と月齢）、住所、電話番号
　　　　　　※日曜、月曜はお休みです。
　　　　　　※応募多数の場合は抽選です。受講票の発送をもって当選の発表とさせていただきます。
　　　　　　※託児はありません。
　●お申し込み、お問い合わせ
　　　　　　富士宮市男女共同参画センター　　　　　　　
　　　　　　　〒418-0005　富士宮市宮原7-1
　　　　　　　電話：0544-22-0341　ＦＡＸ：0544-22-0326


  

年が明けまして　両親の引っ越しや　もろもろの打ち合わせ？！
今年も慌ただしく過ごしております♪

新年hajimeのベビマは本日（26日）午後♪
支援センターおおみやでの　大勢での！！ベビマ♪
あちらこちらで　インフルエンザの流行を耳にし始めましたが
今日は体調不良でのお休みも無く　元気な赤ちゃん&ママ&おねぇちゃん　おにぃちゃんたちに
お会いすることができました♪



お教室の中はポカポカで　はだかんぼの　ベビちゃんもにっこり笑顔で
あんよのマッサージが終わるころには　身体全体が温まり　心地良かったですね♪

ぜひ　おうちでも　ご家族でマッサージ楽しんでくださいね♪

来月は　ファミリーサポート主催ベビマを　同じく支援センターおおみやにて♪

今年も皆様の笑顔に会える日を楽しみにがんばりまぁす。
（今年の資格取得は何にしようかしら・・なんて・・）  

今年もあと２日。。
私の仕事も年内は無事終了しました。

そして私の母（６２歳）は約３０年間務めた会社を昨日無事退社しました。
昨日　夕方我が家に留守電が入り
「バァバは無事仕事終わりました！　あなたにも（私のことね）小さい頃　たくさん迷惑かけたね♪
ありがとう」と。
思わず　グッとこみあげるものがありました。。

私も今年は結婚後初のパート勤めにでて　子育てと仕事の両立に奮闘してみたり・・
帰宅後　娘の宿題や家事にｲﾗｲﾗしてみたり・・と。

母もきっと　こんな思いだったのかしら？
そしてあのころの私と同じ　思いを娘もしてるのかな？と思ってみたり

今年１年の振り返りと　約３０年前の振り返りをし懐かしく思うのでした。



そして来年は　またまたガラッと変わる生活になって行く我が家。
また少しづつ報告していきます。

それでは　今年１年お世話になった皆様ありがとうございます。
来年も　みなさまにとって良い年になりますように♪
  

娘　八歳　　誕生日
今週はケーキばかり食べちゃってますぅぅ・・
そして来週はクリスマスでまたケーキ？！
元旦はジィジの誕生日でまたまたケーキかな？！

これは確実に重くなると思い、夕方　娘と縄跳びを始めました！
2日目にして　土踏まずが　程好くイタ気持ちいのです。。
来年の縄跳び大会（小学校のね）まで続けるぞぉぉぉぉ

この時期の乾燥と　縄跳びの後の足の疲れ張りには蒸しタオル＆オイルマッサージがｵｽｽﾒ♪
家政婦のミタさんを見ながら　のんびりマッサージしてすごしました♪



  

体力の回復を待つ一家・・

先月末からイベント参加やお手伝いで1年の中で一番と言ってもいいくらい忙しく
動き回りましたね～

まずは　商店街のハロウィンナイト♪

今年もたくさんの子供たちが工夫を凝らした仮装で参加して下さいました♪

そして　翌日は　「ファミリーめっせ２０１１」
こちらは3年目のイベント　ほとんどお手伝いは出来なかったのですが
白玉パフェ作りのお手伝いや　主人と講座を開かせて頂き　楽しい時間を過ごすことが出来ました



そして年間行事の中でも一家で3日間楽しむのが　「富士宮まつり」
昨年までは「富士宮秋祭り」でした。
そして・・すべての行事が終わり
私以外の家族は咳き込み　グッタリ・・・・  

秋。。。なにをするにもイイ季節ですね～
食欲の秋・・　読書の秋・・　スポーツの秋・・　祭りの秋？！
今年の秋はダイエットの秋にしたいのですが・・
３０代後半にもなると、代謝が悪く　すべてが実になっていくのがわかり　恐ろしですぅ・・

先週は久しぶりに　支援センターおおみやでの　ベビマ♪



オイルを使いmamaにたっぷりマッサージしてもらい、うっとりのベビちゃんたち♪
いつみてもこの笑顔癒されますぅね～
これから寒くなりお散歩の時間も少なくなることでしょう　
暖かいお部屋でのんびりスキンシップ＆マッサージしてくださいね♪